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恭喜恭喜~馬克跑得很快吔~ XD
這成績很尷尬耶~ 呵呵呵 奧布麗,其實我一開始用8分速下去跑(LSD一般都用7分速已經算很慢了),當時只想著要保留體力,避免先盛後衰,也怕受傷,就這麼邊跑邊玩。 看看風景拍照,遇到補給站還邊吃邊走,結果跑到13~14公里時,整個人突然覺得我跑得也太慢了吧,結果就一直拔腿狂奔(內心預估少說也6分速),一路開心地撿(跑過)了不少人,很多人很訝異我這個瘋子,有偷聽到人家在暗礁說:[這人是變態,哪來的體力...],我就這麼一路雀躍地跑回終點了。 後來我自己算一算成績,發現,其實前13公里我幾乎8:30/km小碎步跑著,後面幾乎是5~6分速在追著跑。 PS: 偷偷地問...奧布麗的櫻花初馬有抓到嗎?? (深怕問到不該問的...)
喔喔, 後段還能跑這麼快, 很不簡單吔! 讚啦~ 至於我的櫻花初馬, 我也抓到了喔 XD
恭喜恭喜~馬克跑得很快吔~ XD
這成績很尷尬耶~ 呵呵呵
奧布麗,其實我一開始用8分速下去跑(LSD一般都用7分速已經算很慢了),當時只想著要保留體力,避免先盛後衰,也怕受傷,就這麼邊跑邊玩。
看看風景拍照,遇到補給站還邊吃邊走,結果跑到13~14公里時,整個人突然覺得我跑得也太慢了吧,結果就一直拔腿狂奔(內心預估少說也6分速),一路開心地撿(跑過)了不少人,很多人很訝異我這個瘋子,有偷聽到人家在暗礁說:[這人是變態,哪來的體力...],我就這麼一路雀躍地跑回終點了。
後來我自己算一算成績,發現,其實前13公里我幾乎8:30/km小碎步跑著,後面幾乎是5~6分速在追著跑。
PS: 偷偷地問...奧布麗的櫻花初馬有抓到嗎?? (深怕問到不該問的...)
喔喔, 後段還能跑這麼快, 很不簡單吔! 讚啦~
至於我的櫻花初馬, 我也抓到了喔 XD