- May 10 Wed 2017 09:34
Nike Zoom Elite 9 慢跑鞋
- May 03 Wed 2017 09:31
2017 單車環島。第三天。高雄 - 車城
- Apr 28 Fri 2017 21:00
2017 單車環島。第二天。嘉義 - 高雄
- Apr 24 Mon 2017 22:00
2017 單車環島。第一天。台中 - 嘉義
- Apr 10 Mon 2017 06:00
2017 單車環島。起始
- Mar 28 Tue 2017 08:00
2017 CPBL 中信兄弟黃色力量紀念球 - 新猛象
話說,這天星期日的晚上一如往常開車回家,望著路過的洲際棒球場,心想著又是個無緣的中華職棒CPBL開幕戰(中信兄弟VS統一獅)。回到家,發現女兒被家人帶出門逛街吃晚餐,疑?! 不如去碰碰運氣,看看是否還有機會入場看後半場的比賽?!
- Mar 21 Tue 2017 23:52
2017 單車環島。裝備篇
這篇不想寫那些哩哩叩叩單車環島的裝備清單,而是馬克我想感謝一位素未謀面住在高雄的網友....冠杰兄。
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
- Mar 15 Wed 2017 08:39
晨曦麥香 #3半馬 21KM
- Mar 13 Mon 2017 09:27
森林系之大坑九號、十號登山步道
228連續假期,工作好一陣子,突然想跟著慢跑團的朋友們一起去台中大坑的登山步道散散步,想想也有陣子沒和女兒一起出去郊遊走走,所以臨時告假帶著女兒和跑友們一起來走大坑九號、十號登山步道。(森林系入門款)
- Mar 03 Fri 2017 21:10
森林系 Merrell 高筒登山鞋 Rockbit Mid Waterproof
不久前的某次慢跑團練,突然間大家周六不想再跑恐怖的藍色公路了,說著說著,馬克爸爸我提到,想去爬爬在那附近的"萬里長城"登山步道吧!! 沒想到登高一呼,隨隨便便就揪到幾位跑友們一起來爬這久聞的"萬里長城"郊山步道。
- Jan 27 Fri 2017 14:06
Mizuno WaveRider 19 慢跑鞋
- Dec 31 Sat 2016 23:00
2016 我的運動。生活回顧
- Dec 26 Mon 2016 08:26
人生初馬 42.195K - 照片紀錄
- Dec 22 Thu 2016 22:10
人生初馬42.195K
- Dec 09 Fri 2016 09:25
人生初馬 42.195K - 賽前心情筆記
2016年的下半年後,雖然一開始有一搭沒一搭的慢跑著,隨著台北馬拉松初馬報名後,才開始正視這個挑戰。慢跑團友們,說說笑笑之間,發現馬克我要挑戰初馬的賽事了,似乎也會偶爾督促叮嚀著我,要開始準備比賽了。