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攤手.... (請帶動作+輕輕嘆口氣)

 

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2012.08.27(一)Run 6.0km

這兩天新聞不斷地播出"天秤颱風"的動態 她竟然又回轉要北上朝台灣東部海岸線走了

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特別在星期六休假其實就為了參加 這次一個在新光三越的表演藝術月[吉他名人展-這夏玩吉他]

這是之前喬伊斯妹妹在新光三越廣告單上所發現的"烏克麗麗"活動 我說的沒錯吧!

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2012.08.24(五)Run 5.3km +Walk 1km

台中市放了一天無風無雨的颱風假 不過並沒有比較好 大家可能在七夕前已經買好"糧草"(台)

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2012.08.21(二)Bike 26.63km + Stretchs + Baseball Hits&Throws

YEAH~ 歡呼!! (高舉雙手) 今天終於是個晴朗多雲的陰天! +

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今天下午放假在家終於有個空檔時間 運動完畢後 當然就是拿起[烏克麗麗]來複習一下

上次去玩老樣咖啡館後 就沒打開認真地練習一下 (要找出空間+時間還真不容易!)

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2012.08.11(六) 6.4KM Walk

今天如往常般 還是很自動的下車 自己用走路的回家

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2012.08.16(四) Jung Dayeon FigureRobics + Bike 30.5Km

今天一早起床 心想先不要吃太多早餐 所以簡單喝杯水+紅茶豆漿填一下肚子

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2012.08.14(二) 6.4Km Run +10s Push up

昨天左手的食指掌的地方 磨破皮的感覺很不舒服 碰到水就會"醒(台)"一下 所以看來棒球運動得暫停一下下

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在背包客棧曾有看到留言提到烏克麗麗的免費團聚教學 剛好在台中市區公益路附近

 

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[人生要學習一種樂器 可以讓它替你說說唱唱...]

這段話不曉得在哪兒看到的... 當時只覺得它說得很有道理

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先前在[一日生活]已經有預告買了個回憶的逸品 "Nalgene水壺"

因為城市綠洲Adisi的店家把我想要的水壺 調貨出了差錯 從電話得知寄到高雄去了

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2012.08.01(三) SWIM

同文發表於"馬克愛運動"PIXNET:

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2012.08.08(三)6.4km Run (HappyFather's Day)

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2012.08.05(日)600s Rope skipping+6.4km Run+Walk

中午時間 跑到陸橋下 有遮陰的小公園去跳跳繩 .....

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2012.08.01(三) SWIM

雖然因為支氣管咳在治療後不算咳的太嚴重 不過已經影響到我的運動選手生命

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IMG_9783

今天因為蘇拉颱風天 所以各縣市都放假 雖然我原本就有打算要去上班

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如果我沒有記錯 在我大約在26~7歲時 某次在台北的誠品 九把刀這位作者的即興現場創作場

當時就像見面會般 只是他用筆記電腦打著文章 用投影字幕敲敲打打著鍵盤寫著小說.....

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