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Happy Birthday to Me~

LOCK生日快樂

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上次參加清水區長盃親子慢跑活動 在參加的活動時 因為非常專注在慢跑的節奏上 只有在賽事前後拍拍照

[微風 稻香 火車快飛] 同文發表於PIXNET:

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前幾天不小心在PCHOME發現了一個很有趣的東西 而且看起來還蠻不錯的 所以立馬又請Eliane乾媽幫我下單購買

(Eliane乾媽: 很麻煩耶! 自己都不學網路購物 都要我先刷卡轉帳... 切!)

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雖然只參加過兩場慢跑的活動 但這算第三次[小蛋糕a piece of cake]慢跑

心情不像前兩次這麼緊張 這次算比較保持點平常心了!

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翻開我的運動桌曆 天氣炎熱的夏天幾乎都是游泳 但次數算下來也並不多 騎單車也因為夏季常常中暑

所以只好暫停大太陽下的任何活動  簡單地說 天氣漸漸炎熱了起來 日間太陽直曬根本沒辦法運動

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現在已經是天涼好個秋的氣候了 早晨起來會有些寒意 也因為如此

我發現秋天慢跑會輕鬆很多 雖然少了汗流浹背的濕透感 但是體能上的保留也比較容易

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Yahooooo~(鴨呼呼呼呼呼~)  開心! 真開心! 莎莉姊姊和她的小女兒再度回國囉!

真是普天同慶 舉國歡騰 歡迎海外僑胞回歸祖國的懷抱~ YEAH! 實在是太棒了!

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今年的中秋節真是快樂! 這次喬伊斯妹妹的同事朋友邀約到她家烤肉  剛好寶貝女兒也長大了

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2012/09/05

Time: 44:26 Distance: 6.0km AVG.: 7:25/km

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