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一早起床整理了一下，把女兒送去幼保園後，馬上騎單車出發，久違了，我的單車!  Ready....GO!

今天打算來個速戰速決，粉快速的來決戰一下，畢竟炎炎夏日，馬克我得在最短的時間內達陣，所以這是場限時單車賽，目的地是許久沒到訪的[后豐鐵馬道-九號隧道+花鋼樑橋]!!

(算一算應該有四~五年沒到那裏去了吧?! 這次終於一嘗宿願了!!)

連暖身伸展都沒做的馬克我，一股腦就拼命地往前踩，心裡面想起之前單車論壇版上看到"迴轉速"，所以調整了一下齒比變速，不斷地踩踏但也輕鬆許多(去程算微上坡)。途經來到潭雅神自行車道，趕緊先停車，到陸橋下做做伸展，做完伸展熱身感覺終於有回神了。

想起一直都沒有機會戴著這副太陽眼鏡騎單車，因為買了之後完全放在車上當作是車用太陽眼鏡(較靜態)，所以算是第一次測試! 不過也距離購買的時間隔太久了吧!

(疑?! 我安全帽的帶子這次怎麼沒有調整好?! 這張在陸橋下陰影處好像拍黑了，再來拍一張!)

沒想到這副太陽眼鏡，我已經很低調的不想讓它的開箱文一再曝光，因為那次清早一起床趕緊拍照寫開箱文，完全沒注意到那天鬍子沒刮，頭髮剛剪完很短，睡起來又翹得亂七八糟，真不曉得我哪來的勇氣，竟然也都沒修改就PO上去了。最後經過漫長的一年這篇文章像是藍海策略般，人氣指數慢慢地往上爬，竟然每天都有50幾位搜尋此篇文章的冰友(大多是從Google找到這兒的)，快一年的時間竟然也爬到第二順位了。

[近視族用太陽眼鏡] http://mysportslife.pixnet.net/blog/post/54061088 

(害羞的馬克把拔: 就這篇目前是人氣第二順位，不過大家就別再點它了! 裡面的馬克我一點都不帥!!)

因為可能平常都是用於開車減少紫外線的傷害，戴好也都會放在眼鏡盒內，所以作用一直都還是很正常的，這次騎單車帶這個太陽眼鏡出乎意料的好呀!! 超讚的!! 大概只是騎騎大馬路，路面也沒有太大的顛頗，所以還蠻服貼的，原以為會不斷地從鼻子滑落，但大多都是卡在鏡框上好好的，兩側耳朵也都貼的蠻緊的，所以還算是不錯的平價近視族可用的太陽眼鏡。(這裡就是馬克把拔我的評價!!)

因為太驚訝這篇的潛力了，所以我決定這次藉由單車之行，PO幾張比較能看的來扳回逆勢。不過這樣也得曝光我的樣子，這篇單車記錄算最接近不想曝光的馬克把拔我最真實的面目!! 

(單車帥氣的馬克把拔: 其實我真的很不想紅，可是無奈這篇太陽眼鏡開箱文竟然可以充這麼高的瀏覽人次，真不曉得大家是看人還是看太陽眼鏡?! 羞~)

(憤怒的網路冰友們: 羞個屁啦!! 根本沒有人想看你好不好?! 這樣說得讓人很想翻桌耶!! 怒~)

拉筋伸展時，看見雞蛋花掉落在草地上，真是一朵美麗的花! 

慢慢地騎著，也來到大甲溪的后豐大橋，一旁就是顯目的紅色橋墩。馬克我發現，因為開始跑步後，腿力有進步，這樣不疾不徐地也讓我騎到了后里，回想四、五年前，騎到這兒我已經感覺快掛掉的樣子，整個體力大概因為有跑步的關係，有明顯地輕鬆許多，真是太棒了!

過了大甲溪的后豐大橋，過了紙廠沒多久右彎騎一會兒就到今天的目的地了....

[后豐鐵馬道-九號隧道+花鋼樑橋] 

今天主要的目的是再騎一次舊山線的"九號隧道及花鋼樑橋"!

這時氣溫有些熱了起來，不過真的覺得自從跑步運動後，我耐熱的程度有大大的提升，目前只要在陰涼樹蔭處我都還可以"控溫"，可以盡量調節呼吸，然後保持不太汗流浹背的醜態!! 哈哈哈~ 這可是在夏日煉獄慢跑訓練下的意外收穫!!

這時剛好火車從橋墩上跑過去，等到拿起相機時，已經跑掉了啦! (等了好一陣子，火車還是沒有來....。)

好吧! 趕緊騎著單車快去"九號隧道"囉!!

燈冷~ 一下子就到了，可以感受到隧道口有沁涼的風，感覺冷颼颼的~。天氣正開始加溫炎熱，所以洞口的冷風反而覺得好冷呀!! 超涼快的~

來個自拍到此一遊!! 今天真的是速戰速決，到這兒的時間不過才一個鐘頭左右!!

(身旁弟弟的彎把公路車好帥，馬克把拔我好想換彎把公路車，彎把公路車應該可以騎更快更遠!! )

騎進隧道裡面，根本不想騎太快，短暫地躲在這裡面，用ㄌㄨ的慢慢滑行，裡面很平坦，也有照明設備。這跟上次來時完全不一樣，之前的很陰暗濕冷，路面也是土石地面，真的是大大的改變了不少!!

夏日在潭雅神自行車道一般都是綠樹遮蔭，但仍然十分炎熱，這裡后豐鐵馬道多了這段九號隧道整個大大的不一樣! 超棒的!!

整個在山洞裡面，雖然潮濕，但十分陰涼，久了還真的有點涼意，不過在炎炎夏日，真是舒服的一段路啊!!

(拍起來好像穿越時光隧道的感覺~ 哈哈哈)

柳暗花明又一村，來到出口處了!!

一出隧道口就是非常顯著的"花鋼樑橋"，呀呼~，今天終於騎到這裡來看這美麗的橋墩!!

[台灣鐵路局鋼樑廠製造，中華民國五十三年四月]

上次來沒有發現花鋼樑橋墩上有這個鑄鐵說明，原來這個橋墩已經有四十九歲了! (102-53=49)

在圍欄設施上有個后豐鐵馬道觀光導覽地圖，看起來蠻可愛的，雖然沒仔細看，下次再來好好的騎過一次!!

今天天氣紫外線超強的，整個灰色的花鋼樑橋墩特別立體，再加上沒有太多的單車人潮，所以拍照特別方便。

除了欣賞花鋼樑橋的美麗外，橋下的大甲溪也有很豐富的地質景觀，很有特色的唷!

這一塊一塊的消波塊，感覺好像積木、豆腐、草湖芋頭冰、方糖塊，哈哈哈! 超口愛的!!

但是高低落差形成一個小型的瀑布，現場看還蠻壯觀的，不過拍起來怎麼好像很一般般，哈哈哈。

來跟花鋼樑橋拍一張!

 (哇哩咧~ 我的頭髮已經被安全帽壓扁扁的，好拙的樣子....)

過花鋼樑橋沒多遠，就有一處的酒莊，深怕行程時間上有耽誤，所以沒有去裡面逛逛。

下次再帶我寶貝女兒來騎車，順便來喝酒?! (疑?!)

這條灌溉水道非常湍急，水流的速度讓人覺得好猛，一旁可以聽到轟隆的水聲，讓人不寒而慄。

沒想到竟然也是個古董(1824年)，解說牌內容有興趣的朋友可以看看!!

往下騎一會兒到了許多攤販商店聚集的地方，因為適逢一般平常日，所以並沒有甚麼店家開門做生意。好可惜~ 我還真的蠻想買杯牛奶咖啡來解解肚子餓的，因為之前有騎過這段，不久就回轉，往回騎囉!

回程要再經過一次隧道，在這兒剛剛出來的地方再拍一張!!

這次拍個九號隧道的題字牌仿給大家看看!! 

出了九號隧道洞口後，有兩棵樹，它們叫[夫妻樹]，上回我沒有來過，這次就特地騎上來看看，很近，只是個小上坡就看到了!!

[夫妻樹]-一顆是樟樹(圖右)，另一顆是榕樹(圖左) 。

樹蔭很涼爽，先休息一下，因為等一下就要回程了，這時大約十點鐘左右，天氣已經有熱度了!

夫妻樹旁有個販賣機，眼尖的馬克我當然不能放過這個好機會，因為裡面有馬克最喜歡的可樂!!

哇哈哈哈~~ 太棒了!! 

雖然一罐要$20塊，在這兒我想除非出了后豐鐵馬道的周遭，不然這邊的攤販應該都會是觀光客的價錢吧!?

去他的卡路里、熱量，暢快的喝它一口，喝著滿滿二氧化碳的氣泡，獨享一瓶冰涼的可樂，真是爽呀!!

(莎莉姊姊: 從小馬克弟弟最喜歡喝可樂了! 也很會喝可樂，一次可以喝個好幾瓶! 不過啤酒卻喝不了一罐，超遜的! 哈~)

(馬克弟弟: 沒錯! 每次運動完，如果有機會，都會犒賞自己一瓶小小的可樂，喝完心情都會變美麗唷!! 啾咪~)

坐在夫妻樹下，喝著可樂，看著許多年輕的學生朋友們一起來騎單車，嘻嘻鬧鬧，感覺好好~。回憶學生時代的馬克我，也曾和朋友們這麼打打鬧鬧，和朋友們一起打籃球，度過學生階段，當時真幸福!! 

(內心話: 好懷念~ 我的青春，天呀，怎麼這麼快就已經是輕熟男的壯年歲數了....。)

喝完了可樂，準備好一切，趕緊往回騎囉!! 一路上幾乎沒有停下來，一方面天氣已經快日漸中午了，另一方面我也餓了，急著回家洗個澡吃午餐，下午休息一下!!

到家時拍完這次的里程數，剛好相機也沒電了，真巧! 這次騎了39公里，回到家剛剛好11點，這次速戰速決沒有逗留太久，也因為慢跑有增進體能不算太累，也不算太糟糕，幸好沒中暑。

(單車馬克: 我有聽"網友巧護士"的話，避免天氣太熱導致中暑，所以沒去跑步，不過改去騎腳踏車，哈哈哈，很皮!!)

做伸展拉筋後，跑去洗澡，再騎車去家附近的越南小吃店吃豬肉河粉，今早運動也看了風景，是個心情很美麗的一天!

單車短記:

2013/07/24

Time: 3:21:00 Distance: 39.19km AVG.: 0:00/km