Mueller髕骨加壓帶 @ mysportslife

那天路過的網友Aubree留言提到可以減輕(預防)ITBS的[髕骨加壓帶]，整個突然恍然大悟!!! (驚醒)

對吼~，之前爬文也看過這個關於"髕骨加壓帶"的護具，竟然遺忘了有這麼一種東西(歲月催人老，有夠健忘的)。馬克把拔我猜想應該是之前冬天一直用LP的包覆式護膝，可是炎炎夏日一到，整個丟在櫃子裡完全不想用它，因為整個包住膝蓋實在是太悶熱了!

請參考馬克運動用品敗家文:[LP護膝+運動慢跑褲]

http://mysportslife.pixnet.net/blog/post/97191396

說巧不巧，那天跟好友ALLEN吃飽飯後，閒閒去逛了間很專業的運動用品店，馬上發現一整排的運動護具用品，整整齊齊地掛在牆壁上，各式各樣的品牌都有，當然被被眼尖的馬克我發現傳說中的減輕預防ITBS的護具-[臏骨加壓帶]。瞎逛了一圈後，看到很多想買的運動用品，內心百般掙扎，再與小惡魔纏鬥一番後，節節敗退的馬克我發現再不離開，手上可能會多好幾樣東西，趕緊請店員小姐幫我結帳帶走"髕骨加壓帶"。

(呼~ 好險! 這裡真是個危險的地方一不小心可能真的會讓馬克把拔我失心瘋)

廢話不多說，馬上來跟大家來個開箱文!!! READY OPEN!!!

Mueller髕骨加壓帶 (美國品牌)

產品名稱：Mueller 跳躍膝髕腱加壓帶

產品特色：多樣色彩設計，軟性橡膠管原形，給予髕腱適當的壓力，有助於維持髕骨正常的滑動，可調整鬆緊，適合整天活動及工作中穿戴，可有效減輕疼痛。

適應症：跳躍膝(Osgood-Schlatter’s Disease)、髕腱炎、髕骨軟化症。

適合運動：自行車、籃球、排球、羽球、網球、棒球、慢跑及登山等競技或休閒運動。

適用尺寸：膝關節圍長25~55cm (單一尺寸)

(訊息來源自網路)

這美國品牌的護具，早有耳聞，算是歷史悠久的運動護具品牌了!

背面有簡易說明卡，內附一張各國語言的介紹說明書。

原售價:$350 實在很不親民，剎那間整個想把它放回去，當時馬克把拔完全還沒有比較網路拍賣的價錢，沒想到原價這麼貴鬆鬆!!

現場問了店員小姐是否可以試戴看看，經過同意後，因為只是在店裡面走動，整個沒有太大的感覺，邊走邊懷疑這個東西到底有沒有用呀?! 怎麼穿戴起來這麼無感，感覺如果自己DIY，也很像捐血時用彈性繃帶纏繞一圈，就是這麼圈著的感覺....。

當下真的超懷疑這個東西的實用性....，好弱的FU~)

幸好旁邊的條碼小貼紙標示著，特價$199，整個好感度瞬間大大的提升了不少!!! 哈哈哈....，好吧，就看在它只要$199的份上，店員小姐，請幫我把這東西打包帶走~。

MADE IN CHINA 中國大陸製，材質包括:Nylon(尼龍) 46%、Neoprene(氯丁橡膠-潛水料) 38% (備註)、Silicone(矽氧樹脂) 7%、Polyester(聚脂纖維) 5%、Spandex(彈性人造纖維) 4%

(備註):材料介紹Neoprene（SBR CR潛水料）

http://www.tin-do.com/frequently-asked-questions/material-issues/item/88-%E6%BD%9B%E6%B0%B4%E6%B3%B3%E8%A1%A3%E6%9D%90%E6%96%99%E4%BC%98%E5%8A%BF.html

黏貼的方式是用魔鬼氈的"黏貼方式"，測試的結果正常貼好後不會位移，不會有刮傷膝蓋窩的煩惱，很輕巧，不會有太大的阻礙感，慢跑時算是很無感，可能我貼的緊度剛好，不緊也不鬆。

還有，可能因為戴了這個髕骨加壓帶，某天晚上整個腎上腺素太興奮+敗家後產生的虛榮心作祟，馬克把拔我竟然創下了個人最遠距離-12KM，太棒了我!! 哈哈哈，感覺快飛上天了!! 我竟然也可以跑到12公里這麼遠，一點一滴慢慢地終於可以有長跑的能力了，好開心呀，而且速度感還保持的不錯唷!!

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2013/08/09

Time: 1:21:51 Distance: 12.0km AVG.: 6:49/km

慢跑短記:

是12KM!! 我人生也第一次跑到12KM的這個moment，我跑了12KM耶!!! (真的是七月鬼打牆了...) 真的好開心!! 猴嗨桑!!(港)

晚間一開始就沒有特別加速，偶爾有放開腳步，步頻拉大，但仍保持一貫的速度前進(沒特別慢下來)。呼吸很穩定，幾乎沒有喘，到第五圈10.5K時，大腿小腿感覺到腫脹，因為這樣的距離大概也是有突破自己的最遠距離了，跑回家時，更堅定自己的步伐前進，沒有慢下來。到家時，整個大腿小腿呈現"肌肉腫脹僵硬狀"(幸好不是筋絡的僵硬)，連做伸展拉筋時都可以感受到肌肉好硬好緊(現在打字有疲勞痠痠的感覺了)。

今晚右膝蓋髕骨有準備加壓帶保護著，這真的是一個很好的東西，今晚跑步時，雖有"疑慮"似的痠痛、抽蓄、僵硬等症狀，但一切都是多慮的，根本就好的不得了!! "髕骨加壓帶"是個好東西，看來我左右兩腳都要各買一個來用!!

PS:其實這幾天有感覺到很勞累，大概是天氣熱，又睡不好，雖然休息了兩天沒跑步，不過身體怎麼會這麼想睡覺呢?! 奇怪!!

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還有7種顏色可以選擇 - (紅) (黑) (藍) (黃) (綠) (橘) (粉紅)，不過馬克我還是喜歡低調的黑色!! (重點黑色是耐髒，哈哈哈)