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2012-03-11 天氣: 陰有短暫陣雨  (*寒流冷氣團來襲!)

今天是我的人生第一場慢跑活動 早在上個月2/14報名完畢 為此前晚還蠻興奮的準備慢跑物品

這兩天一直不斷地下著細雨 其實已經對天氣狀況抱著非常不好的打算 心想會冒雨奔跑完賽

早上還有飄著細雨 地上竟是下了一整晚的積水 天啊!  才剛牽摩托車出門口 除了冰冷的寒風

路面的積水 我猜今早的天氣只能碰運氣祈求不要下雨才好!!

穿兩件風衣外套 包好手套及口罩 就騎著機車 在大約六點鐘前就出發了

原本想在附近的早餐店買個三明治墊墊肚子的 沒想到早餐店一個個都還沒開

(疑?! 都要六點了 怎麼早餐點都還沒有開門?!)

到了大雅國小旁的永興宮榕樹下 停好機車 把人身物品準備好 (其實猶豫了很久 要穿著多少去跑...)

把貴重物品用慢跑腰帶裝好 順便邊走邊吃個香蕉 到國小門口會場 準備去報到囉!

一到現場 已經有很多很多的人去排隊等候了 有很多的慢跑團體 也有很多和我一樣的隻身前往

但也不少都是學校同學朋友團體報名 年紀有老有小 第一次看到這樣的活動 感覺很新鮮 還蠻好玩的!

(大家有這麼熱衷慢跑活動嗎?! 還是台中只有少少路跑活動的原故) 

報到處: 拿號碼布條! *原本以為要核對資料名字的 結果只要身穿本次慢跑活動T-Shirt就OK了!

後來想了想 這樣也蠻不錯的方式 畢竟只是報名費$100塊的活動 其實核對名錄也沒甚麼作用

而且也事先說明 此次活動沒比賽成績證明 是"健康"及"發展大雅地區休閒運動"為主要目的的慢跑

OK啦! 反正大家都有馬錶自己紀錄就好了啦!

排隊等報名時 前面排隊的這兩個女生 這兩位原本我還不是很在意 後來才發現還蠻有緣份的

特別是Girl 02 還在慢跑前後不斷地巧遇見到面!!!(早知道要去要電話了 哈!我哪敢! 我很俗辣啦!)

Girl 01 綁著簡單的馬尾 是男生陪"女生來跑"的 剛好在報完名在同個樹下拉筋伸展

看她在拉筋時 我整個發現我真的弱掉 這個強者柔軟度+英勇的姿態 哇賽! 真帥!

Girl 02 身穿緊身慢跑褲 配速跟我很像(比我快一點) 原本是我在後頭跟跑 到了麥田區

我超越過她好一陣子 沒想到約6K左右 喝水區 我才喝個水 就被超過了 之後她就越跑越快

在我被紅綠燈給擋了個下來 她就不見了! (速度感配速非常棒的一個女生)

*後來我在排隊領礦泉水+早餐卷+抽獎卷也發現她在我前面不遠處 原本領完想找她拍個背影的

但是我領完 她就消失不見了! 沒想到回家看照片竟然發現我們在報名時已經有遇過了! 太神了!

報名完畢 跑到操場去看報名表找自己的名字! YEAH~ 在上面唷!

原本報名小姐給了個很多4的號碼 我不是很喜歡 就走過去 又自己換了一個號碼布

拿了個新號碼布! 雖然蠻多人在現場換來換去的 我知道會造成現場人員的麻煩 所以還是很抱歉啦!

請容許我這次小小的任性! Sorry!

再放一張強者Girl 01的背影 (在這之後 我就沒看到她了!) 

我的自拍照! (茲證明 我馬克本人親自參加2012大雅晨曦麥香11.5K路跑) 

台上的舞導老師帶熱身操 她的熱身操還蠻有用的耶! 看起來不起眼 可是照著做

身體的部位拉筋的效果還蠻好的 我自己也在音樂間奏時拉拉伸展

主持人有提到舞導老師也會參予這次的活動 我在出發跑到快到六寶國小時遇到她

之後她也跑到我連車尾燈都看不到了! (太快了!) 

慢跑路線圖大概是這樣子 11.5K是藍色的

上次路線探勘時 小麥田是青翠的綠色 有著麥花 現在已經有成熟的樣子了!

在這兒小停拍照片 原本超越的幾位跟跑目標一下子全超越我了! 接下來 有些時候

超越我的跟跑目標 有時候我慢下來被超越了 不過都沒有停止我的腳步 我算了一下

我大概停了四次 (拍麥田+喝水區+跑不動+等紅燈) 每次不超過15秒左右! 

在我快撐不下去時 路邊的交管警察杯杯還和大家說:"在3000公尺就到了!"

原本剛聽到還蠻興奮的 後來心想 [3000m=3K] 啊~ 就還很遠! 而且慢跑的人都知道

明明眼在前方的終點 總是覺得跑起來就是快不了!

後來遇到路程相疊的健康組 好多家庭跟小朋友 年紀都很小的 在路邊用走的 還有的推娃娃車

感覺真的很棒! 只是要東閃西閃這群慢走的人群! (天空也下起了細雨~ 天啊!)

有個小朋友還伸出手(約4~5歲) 舉著高高的 要媽媽牽著 我剛好跑到他身邊 跟他"Give me five!!"

我跟他說:[加油唷!] 他被突然地拍了一下小手 驚訝了一下! 媽媽還笑他:[你牽錯別人的手了啦!]

這個小插曲還讓我轉移注意力 心情輕鬆跑起來又可以加速一下下了! 

回程到大雅國小側門進入 我終於跑完了11.5K 除了破了自己記錄:[距離]

連[時間]也快了許多!! 這樣的成績對許多人來說 可能不怎麼樣 不過慢跑就是實踐自我

對自己身體的認知下 慢慢一步步的前進 快或慢 調節配速 時間體能掌握

一切就是身體力行 也是我自己的成就感自我實現! 感覺真的很棒! 

完賽後 跟著大家去排隊領兌換卷+抽獎卷+礦泉水 天空下著蠻大的細雨 排沒多久

汗濕的衣服 加上冰冷的雨滴 微風吹起越排越冷 趕緊領完 跑到一旁的教室找人拿[參賽證明]

拿好了就跑到停車處多穿些保暖衣褲! 

穿整完畢 跑到永興宮借廁所 在路跑時 一度想跑到便利商店或廟宇處去尿尿

只是天冷想尿 所以不想影響到比賽時間就沒去了!

第一次來到永興宮 裡面真的很漂亮 感覺還蠻用心的 乾乾淨淨 一早也有許多人來拜拜~

看著雨越下越大 趕緊打個電話回家 就急忙地騎車回家 沿途細雨 臉部被雨水淋濕

騎車的冷風冰到我實在很不舒服 結果回到家 換好衣物 我就知道 被這段路程的風給吹到頭痛了!

整個下午很不舒服!  

整理了一下我的第一場慢跑記錄 PO給親朋好友大家看看 希望大家也有個健康的新目標!!!

讓我們來喊話一下: 加油! 加油! 加油!~~ 哈哈哈!!