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妳的重要
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- 2019 清水馬拉松嘉年華 #5 21KM半程馬拉松
- Oct 16 Wed 2019 22:23
- 中部橫貫公路-東勢谷關往返挑戰賽
- Sep 04 Wed 2019 22:13
- [台灣輕旅行] 北海岸野柳親子小旅行
暑假過了大約半個月，馬克爸爸每天辛勤努力的工作，晚上回到家，每每看到女兒爽爽地看著電視卡通，躺著看著課外讀物漫畫書。都已經拖著疲憊身軀的馬克爸爸，還要整理家務，當然心裡很不是滋味。
- Aug 25 Sun 2019 22:25
- 七夕清水大楊油庫
- Jun 25 Tue 2019 09:19
- 步、知、道 - PCT太平洋屋脊步道160天
- Apr 12 Fri 2019 23:02
- 馬陵野溪溫泉露營
今年清明節，適逢大甲媽祖遶境出巡，工作休假能連休三天，第一天清明祭祖，第二、三天當然就是往戶外跑。今年首次親子露營來點特別的，所以選了[馬陵野溪溫泉]祕境露營，也邀約跑友丹尼爾叔叔一起來當挑夫。(丹尼爾叔叔有練過，這是第二次囉!)
- Feb 27 Wed 2019 00:12
- 北港溪野溪溫泉露營
- Jan 07 Mon 2019 00:59
- 2019 [人生無限公司]無限放大最終版 五月天跨年演唱會
- Dec 28 Fri 2018 06:00
- NatureHike 4合1徒步野營套鍋 (鋁合金)
- Dec 26 Wed 2018 23:55
- NatureHike ML150 秋冬睡袋(木乃伊型)
這個冬天家庭與工作生活有點勞累，秋冬之際，工作量大爆炸的旺季，體能上的負擔非常的大......。
某天晚上，閒逛蝦皮拍賣網站，不小心手滑了一箱[滋補強身。營養補給]的提神飲料，沒想到這麼快就到貨了!!!
- Dec 05 Wed 2018 23:55
- 2018 我的運動。生活回顧
- Dec 03 Mon 2018 21:35
- 2017 Team Taiwan 亞冠賽紀念球
- Nov 05 Mon 2018 08:22
- 馬克把拔-41歲生日快樂!!
