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2015 馬克把拔我的運動。生活回顧，終於剛剛挑選了數十張的重點照片，要來回顧今年的運動生活大小事了。想想，今年真的很懶惰，除了運動之外，連生活的紀錄都有點寫的意興闌珊。剛整理照片時，當下都有念頭想分享在網路上，但後來不曉得哪根筋不對，最後都不想寫、不想放了，連運動開箱文很多都默默地石沉大海....。

 SORRY~

今年年初莎莉姊姊回來台灣，也剛好喜歡看卡通的寶貝女兒喵到小人國樂園的廣告，一直吵著要去那邊玩，所以我們在過年後，找了一天休假日，全家一起去小人國樂園玩。

想想，我們一家子大概快30幾年沒去過小人國了，這次全家出動，一起去這個很有回憶的遊樂園。結果，小人國真的讓我大吃一驚，因為所有的房子、汽車、火車、飛機、渡輪船...模型等等，全部都和馬克把拔我小時候印象中的好相似。

除了周邊的綠色山坡，樹木草地，和模型的翻新整理，環境場景豐富了許多，對馬克我的記憶來說，真的很難能可貴，重溫了不少孩時記憶。

兩個小朋友也很開心，一起在這樣的地方玩耍拍照，一票玩到底，可以玩不少的遊樂設施。

走到閱兵典禮臺前，我們大人開玩笑的要女兒"敬禮"，校閱軍隊，沒想到寶貝女兒竟然就傻呼呼的一直敬禮到結束，哈哈哈。原本叫她好了，可以休息了，可是她自己還玩得很開心，不想走。

除了靜態的小人國模型，另外的園區有許多動態遊樂設施可以玩，一票玩到底的我們，也搭了摩天輪、遊船、碰碰車、飛車之類的遊戲。

嘿嘿嘿，這是在小人國的模型之一 [大阪城]，去小人國玩完後，馬克我不久就去了日本京都、大阪、神戶自助旅行了。(當然這個大阪城我也有去參觀喔!!)

日本旅行的記錄這兒就不多贅述了，實在是太多美好的回憶，唉唷，旅行總是美好的，所以請去點點我日本旅行的記錄文吧!! (怕佔太多版面)

[日本旅行] 戀愛季節 http://mysportslife.pixnet.net/blog/post/195409392

雖然浪得虛名愛運動馬克把拔我，還是有時間會去夜騎運動一下。

某天為了繳旅行平安險，騎腳踏車從台中奔騎去豐原親戚家，沿途逛了一下這個夜市。(這天工作完，又騎超遠的，整個腿軟)

然後四月初左右，在日本旅行認識的香港女生Jeremy，和另外兩位好朋友Renie、Long Li一起來台灣玩。

好客的馬克把拔我，當然趁工作休息後，請家人照顧一下女兒，帶著他們去台中四處逛逛，去夜市吃小吃。

天啊~~，好想念那時候跟這幾位年輕朋友在一起，吃吃喝喝，講話亂聊天，覺得自己年輕了十多歲。

大甲媽祖遶境的活動之一，[大甲媽拉松 9.7K]這個有名的親子休閒路跑活動，短短的路跑距離，大家乾脆把這個活動當做是親子家庭的聯誼聚會。

參加了第四次的大甲媽路跑活動，每年參加的人潮非常多，不過聽說今年的路跑活動開始退燒了，所以明年不曉得這個路跑還是一樣多人?!

哈哈哈，話說回來，這些路跑發的衣服大多都被我工作時拿來穿，雖然不算多好的衣服，但是拿來"粗穿"(台)，還真的蠻實用的。

因為大甲媽祖遶境回鑾工作的關係，好久沒有休假了，整個人還因為這樣工作到流鼻血流不停，操勞過度，最後心一橫，請兩天一夜的假去小琉球玩，順便拜訪當兵時的學長。

這是小琉球的名產"海燕窩"喝起來有點像木耳糖水的口感，天氣雖然熱，但海風吹徐，不會有難受的黏膩感。

終於看到這在網路上常見的"花瓶岩"，真正的到訪遊玩，感覺還是和網路上看的旅遊記錄不一樣，有種到此一遊，眼見為憑的親臨感受。 

早上還去跑了一圈小琉球環島路跑，雖然有自虐的FU，但蠻開心達成一件心裡的夢想路跑清單。

第一次這麼專業的浮淺，穿上防寒衣朔溪鞋，戴上蛙鏡面罩，整個專業度就是不一樣，而且還真的看到好大的海龜，在海底和身旁游泳，超驚豔的小琉球浮淺之旅。

我們還是很喜歡去都會公園餵小羊......。(好吧，馬克把拔我也變不出什麼花樣!! XD)

可以餵羊咩咩，又可以在草地上奔跑踢球運動，看著夕陽西下，很悠閒呢。

當然附近的公園是最方便的消耗小朋友體力的好地方。

不過懶惰的女兒還是很喜歡馬克把拔我拖著腳踏車，嚕著看風景，真的是個懶惰的小女生。

某次休假，約了朋友一起去看草間彌生的巡迴展覽。

國立美術館外的草間彌生圓點的裝置藝術，讓人感到新奇。

來看展覽的幾乎是年紀較輕的上班族或是學生們，而且幾乎都是女生。

利用鏡子的折射，塑造延伸空間感，讓視覺有種層疊的幻覺。

對我來說，草間彌生這作者長相好像....董至成主持藝人，哈哈哈。 (好啦，對不起啦) 有興趣的朋友還真的可以GOOGLE一下這位日本藝術大師的經歷，如何在國際上有非常不一樣的設計展現。

在昏暗的佈置場景，搭配螢光色的圓點，這樣的視覺衝擊還真的很不一樣。雖然有部份的作品讓人感到霧裡看花，不太懂作品自身的表達，但仍然很有意思呢。

有密集恐懼症的人，在這樣獨立的空間感裡，聽說會抓狂，會有種幻覺，但馬克我倒是不那麼有感。(幽閉恐懼症那種密室狹小才讓我感到有點不蘇胡吧!!!)

為了買一輛心目中的公路車，做好久的功課，也找了很多賣家，經過許多波折，搭車南下去高雄楠梓買單車。

和賣家在楠梓火車站驗車檢視，交貨買賣，一切都還蠻順利的。

為了順利搭車回台中，還買了專用的公路車攜車袋裝好，搭客運北上，再轉火車回台中，一路就這麼保護著心愛的公路車回家。

燈拎~ 我的新捷安特GIANT 2014 TCR Composite 2 全炭纖維公路車!! 

這台公路車讓我朝思慕想了好久，趁著新車發表之際，年度換季優惠下，買下這輛炭纖維公路車。之前的都市登山車賣了之後，一直想再入手一台公路車來奔馳，享受追風的快感，終於省吃儉用，精打細算的買了這部自己喜愛的單車。

後來，找了幾次的時間晚上去夜騎練車，畢竟沒騎過公路車，所有的機械結構，變速換擋對馬克我來說，都是很新鮮的一件事，所以得練習熟悉一下。

這個炎熱的端午夏天，我們一家來東石漁港看龍舟，玩水，吃好吃的鮮蚵料理，還去嘉義吃美食。

很愛跳舞的寶貝女兒，竟然在台下跟著舞台上歌手跳舞，跟漂亮的女歌手手足舞蹈的一起扭動。

經由朋友的帶路，陪著馬克我繞了一圈東海大學的慢跑快走路徑，盛夏的某幾次夜晚，都來東海大學慢跑。

不要小看東海大學要陡不陡的上坡，跑起來還真的會讓雙腳爆炸，明明都加速奔跑了，結果還比旁邊的路人快沒多少，但是揮汗如雨的爽度，真的是非常的舒服。

馬克把拔最喜歡的OPEN醬，我最喜歡它的圓圓像狗的鼻子，黑色圈圈的眼睛，微笑的嘴巴，超可愛!!

在這矮石牆坐著許多聊天的人們，夜跑看到光影投射的路思義教堂，看起來就是個很有情調的地方。

東海大學的文理大道，對夜跑的馬克我來說，是個磨練心智的惡魔之道，看起來沒甚麼，可是跑起來真的會腿軟。

不過夜跑東海大學的壞處就是跑一跑，人會不自覺地跑去學校後面的東海夜市，肚子餓會想買割包、黑肉圓配個四神湯飽餐一頓，然後還莫名其妙地走去買雞腳凍、涼拌豬耳朵、毛豆回家。每次都覺得自己是白跑了。(完全沒羞恥心....哈哈哈)

另外，馬克把拔我的綁頭髮的手藝，越來越純熟了，雖然上課來不及，總是綁個馬尾+小飾品，但連這種的丸子頭，手殘的馬克把拔我也會綁了!!

某天，晚上我們一起看作業，寫聯絡簿，因為我無心地說了一句:[妳的假睫毛好好笑喔~~哈哈哈~~~!!]。

結果晚上竟然睡覺前，發現我的房門前面被貼了好幾張，心碎掉的愛心臉，因為"好好笑"對女兒來說是取笑她，可是....可是我的意思是很有"創意"啦!! 

(後來，馬克把拔我有很正式的跟她道歉，並取得她的原諒，哈哈哈)

其實小孩子還是小孩子，還是會想賴床，想多睡一會兒，不過女兒的好處是滾一滾，最後還是會自己起床。從上幼兒園開始，從來沒有一次哭鬧不想上學的，這件事真的讓馬克把拔我很欣慰，真的。(我們常看到幼兒園小朋友哭著不想上學的畫面.....錯愕)

今年我女兒的畫圖能力進步地十分快速，很多細微的臉孔樣貌，觀察力都變好了，畫圖的內容更豐富了。

母親節送給阿嬤的可愛創作，用口紅印啾咪，I  YOU，還有....."穿高跟鞋"的阿嬤，哈哈哈。

連吃飯我們都會畫畫，不會嚕手機玩遊戲，一方面等待餐點，一方面可以隨興的創作一下。

我們會抽空來畫水彩，讓女兒這樣亂塗亂畫，雖然很搞剛，也會讓馬克把拔我收拾善後，但是難得有機會這樣一起親子作畫的機會。

女兒很喜歡下雨天，因為天氣很涼爽，雨滴大大小小的，再加上自己喜歡的水果昆蟲，最簡單的就是這樣的，不用特別著色，喜歡什麼畫什麼。

偶爾會用鉛筆先畫出輪廓，在慢慢地用色鉛筆，一個一個的塗上顏色，慢慢地完成一張畫。(真得很有耐心)

這是寶貝女兒心目中的爸爸，哈哈哈，我有戴眼鏡，而且女兒很喜歡我穿襯衫，因為這樣很帥。

黑色的雲，黑色的星星，眨眼睛戴皇冠的月亮，和可愛的小人兒拿氣球，唱歌(音符)，很有想像力的一張畫作。

我們的親子作業，我最厲害的事情是....."跳舞"。 真的，女兒最棒的就是跳舞，只要一個旋律或音樂，就會不自覺地跳舞扭動，而且很有創意的那種舞蹈。

我最喜歡....草莓，哈哈哈，小女生都嘛這樣。 遇到困難我會..... "把拔~~~"，(女兒她說她會叫我)，然後叫我自己寫上....."來了"，(原來馬克把拔我是她的小幫手)。XD

這是非常有趣的大白牙，哈哈哈，我好喜歡這個綠豆小眼睛的女孩，這個塗畫創作好逗趣。

用手蓋上淺綠色的手掌印，然後畫上葉子，和蝴蝶昆蟲們，土壤用貼畫，就是菜園的模樣。

某天晚上因為看到了米老鼠的電影卡通，結果隔天周末下班回家，女兒竟然憑著印象畫出了電影卡通裡的米老鼠公爵。斗篷、大耳朵、球尖鼻子、領帶、黃色鞋子、公爵住的城堡，天啊，這是有史以來女兒畫作最精細的一張畫。只看過一遍的電影竟然可以把印象中的米老鼠畫出來，這真得讓我們感到很驚訝。

這個秋天在大甲體育場，有個PIXAR痞克斯卡通動畫交響樂，和女兒特地一起來欣賞這麼棒的動畫音樂會。

好久沒有聽到這麼特別的交響樂曲，搭配卡通動畫，每個小朋友都看得目不轉睛，雖然音樂不太好的馬克把拔我，欣賞完這麼棒的交響樂曲，感覺也多了幾分氣質，哈哈哈。

平常的例行賽輕輕鬆鬆看球，但總冠軍賽的現場，因為球迷座無虛席的情況下，整個啦啦隊呼喊的氣勢十分驚人。

跟著一群人呼喊加油，震撼的臨場感，真的不是筆墨可以形容，不自覺地讓馬克我也陷入超級瘋狂的吶喊聲中。

在台中的中信兄弟主場贏的這次的比賽，感覺超爽快的，既開心又感動的能看到這麼棒的比賽。

馬克把拔我38歲生日的這一天，計劃來日月潭單車環湖一圈，一大清晨起床，開車來到很寧靜的日月潭湖畔旁。

輕鬆又速度感的公路車，某些道路騎乘真的有飆速的快感，幾處風景優美的地方，還是讓馬克我逗留許久。

選了一張具有台灣特色的卡通明信片，寫下生日的環湖紀念，祝自己生日快樂!!

2015年的11月份，有個國際級的棒球賽事-世界12強，各國棒球的頂尖好手齊聚在台灣初賽。

個個身手非凡，不管是基本動作，還是投接球的聲響，感覺就是很有威力。

趁平日休假就來看這第一場世界12強的古巴VS荷蘭的對決。

很多國外的球探會來看自己情蒐的對象，當然也有不少球迷們來欣賞這樣的國際型比賽。

現場也有相關的商品販售，但不太吸引馬克我的注目，哈哈哈。

倒是馬克我後來蠻喜歡紀念球，會特別注意一下官方販售的紀念球，看看它的設計圖案。

謝謝喜歡看棒球的海豚兄，因為他的邀約，讓我看到這場非常震撼的古巴VS中華隊的比賽。

這是馬克把拔我有史以來，第一次看到滿場的座位，座無虛席，而且歡呼口號加油的齊聲威力，真的響徹雲霄。

靠著大師兄林智勝8局下的一顆3分全壘打，全場整個都瘋掉了，我們最後就4:1贏了古巴隊，而且還是29年來首次在正式的國際大賽中擊敗古巴隊。

球迷們在接駁巴士旁爭相目睹中華隊的出現，久久不肯離去。

冬季聯盟的球賽也在11/28-12/20開打，住在台中洲際棒球場旁的馬克把拔我，也懶得去運動，趁著中午的賽事，來看看比賽。

風和日麗，在冬天這樣溫暖的艷陽下，看著球，很輕鬆也很愜意。(放空......)

剛看第一場球就發生打擊出去的球，飛快的打到投手的頭部(耳朵)，緊急送醫，賽後在新聞上看到這名歐洲選手好險沒有大礙。(God bless you)

買個排骨便當+咖啡，來這邊野餐看球賽，蠻不錯的午後時光。

前幾天，和好朋友LINE聊天時，突然提到說要去日月潭搭纜車，剛好上次生日騎單車也有看到纜車，趁機會就去買了台灣好行的套票，去遊湖搭纜車看風景。

以前的光華島，現在的拉魯島，是邵族祖靈的守護島嶼，以前逐白鹿來到了日月潭，就此定居日月潭。

站在半山腰，看著拉魯島，幾乎快淹沒了，船隻來來往往，載著旅客們絡繹不絕地接送著。

玄光寺的日月潭阿婆香菇茶葉蛋，好多人衝著阿婆的名氣來買這個茶葉蛋，阿薩姆紅茶+香菇熬煮的蛋蛋，馬克我也有買一個試看看，味道蠻清香的，倒是可以試看看的當地名產。

鮮豔的纜車車廂，來來回回的吊掛穿梭著。

慢慢地，居高臨下，緩緩爬升，碧綠色的日月潭湖水，和伊達邵碼頭越來越清楚，視野也越來越開闊。

看著機關似的動作，感覺好像科幻電影裡面的，機械場景，感覺很妙。

單純地坐纜車看風景，回程另外一邊是九族文化村的大怒神(?!)。

南投日月潭的山區，山巒層疊，在冬天的日正中午時刻，感覺有些乾乾澀澀的，不像春夏之際的翠綠。

回程，與好朋友邊聊天邊走回停車場，望著一艘艘的遊艇，巴不得再多看幾眼這麼漂亮的地方。

聖節的彩繪南瓜面具，其實馬克把拔我總覺得這種親子作品，都是在考驗爸爸媽媽們的美術天份，馬克把拔我總是要把自己過去十八般武藝的功夫，來搞定這些親子作品。(好啦，我也蠻愛玩這種東西的。)

萬聖節的這天，馬克把拔我下班立刻趕往美術綠園道和家人一起見面，因為今天我們要一起來玩萬聖節變裝趴，來去PARTY囉!!!

聖誕節要到了，到處都有許多聖誕節的裝飾擺設。

 一年一度的幼兒園聖誕節晚會，家長們都來看小朋友們的表演。

女兒今年大班最後一次的聖誕節晚會，穿著水手服的裝扮，看著長大的女兒，從幼幼班開始讀到大班，這幾年時間過得好快。

馬克家沒有聖誕樹，所以小姑姑竟然去逛書局的時候，買了個很復古的[紙樹開花]小聖誕樹來玩。

倆個人很專注的在一起玩這個藥水聖誕樹。

寶貝女兒很好奇這種會開花的聖誕樹，也因為我們小時候玩過這種童年的小玩意兒，感覺有種復古的FU~。

為了聖誕禮物交換PARTY，我們父女倆一起把禮物給包裝好，一起塗上歡樂的圖案，送給交換禮物的朋友。(我們可是超有心的在準備呢!!)

還去買女兒的生日蛋糕，因為今天要一起慶祝女兒的6歲生日，生日快樂囉，小公主。

這個可愛的小丑阿姨就是女兒嬰兒時期，幫忙馬克把拔照顧的保姆媽咪，今天主揪來辦這場聖誕禮物交換PARTY。

活動一開始玩小遊戲，有獎品，但也有小懲罰，要畫小臉，哈哈哈，這位媽媽把自己的兒子畫了超生動的眉毛。(這開朗外向的媽咪下手蠻狠的，哈哈哈)

對.....，保姆媽咪也很"故意"地讓馬克把拔我中獎，請女兒畫圈圈作小懲罰。

濃眉大眼的小弟弟還準備小魔術，變給大家看，超厲害的。

這麼豐富的草莓大蛋糕，是女兒自己挑選的，明明說今年想吃巧克力蛋糕，但是站在蛋糕櫃前的那一刻，還是選了美美的粉紅色草莓蛋糕。

謝謝貼心的大姑姑莎莉，從國外買了這麼多的生日蠟燭，這次剛好派上用場，而且引起超多媽媽們的好奇詢問。

6歲生日快樂，馬克把拔的可愛寶貝女兒，今天小公主和大家一起慶生，祝福妳，平安，健康，快樂。

我們一起分食這個大蛋糕，女兒很貼心地幫忙分送給大小朋友們。

接下來就是重頭戲，交換禮物的時間囉，大家互相抽號碼，馬克家的禮物剛好是這個小妹妹抽中的。(禮物是個很實用的IKEA小桌子)

我們遊戲餐後，一起在咖啡館前的聖誕樹大熊旁，拍照留念。

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今年過得好快喔，感覺一整年沒有安排什麼特別的計劃，但是看著滿滿的照片檔案，寫著這些文字記錄，還是很有回憶。期許自己明年2016繼續保持喜歡運動的好習慣(重點+筆記)，希望家人平安健康，順心快樂，也祝福網路上的朋友們幸福喜樂。

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整理照片的時候，突然在某張遺漏的記憶卡裡發現了這張照片(應該是肉圓姑姑拍的)，好喜歡這張女兒的笑容，飄逸短髮，瞇著眼，帶著小梨窩，燦爛笑著，看著看著，總會讓我不自覺地跟著微笑。

好啦，還是原諒私心又很不喜歡讓女兒露臉的馬克把拔我，這張就破例送給大家唄，咱們明年2016年見，新年快樂，Happy New Year 2016!!

大家一定要幸福唷~。