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因為工作的地點在大甲，坦白說，買公路車之後，腦袋已經想了不知幾百遍的[大甲-潭子之夜騎回家]的計劃了，但很多次都只是想想...。(掩面) 2016年的這一天，看到前一天的天氣這麼艷陽高照，氣溫宜人，加上連休三的跨年假期，乾脆來實現這個計劃，也不會有趕著回家照顧女兒的壓迫感，所以今天就是夜騎回家的好機會。

下了班，換好單車服裝及準備好，先到了大甲中正紀念館旁，先簡單做個暖身操，邊做邊操，怨念著:[啊，昨天的好天氣是跑到哪裡了?]，整個大甲今天都霧濛濛的，起大霧的水氣間歇地下著細雨。

今天的路線大約是從[大甲-后里-豐原-潭子]這路線夜騎回家。濕滑的路面雖然不是甚麼太大的影響，但是下過雨又地上積水，真得要很聚精會神地專注在騎乘上。

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另外大甲往后里的[132縣道]這條路上雖然路很大條，但身邊的汽車車速超快，感覺好危險，只好騎邊邊路旁，小心為妙。

且都是陡坡及上坡路段，真得狠狠地有被操到的無力感。太久沒運動之下，整個弱到不行，每個踩踏都深深地在反省碎碎念，又開始發願今年還是要持續保持運動的好習慣。(反省中...) 

大甲到后里這條路雖然不用太擔心車流量，但是陡坡的路程真得讓馬克我吃足了苦頭，也停下來牽著走了不少段路，騎不太上去。

從[132縣道]轉到[132甲縣道]，這裡來到了-后里，轉到這邊，路程近一點，車流量比較少，方便且快速些。(這邊前後有兩個HI。LIFE萊爾富，需注意一下路口的標示) PS:詢問萊爾富的胖胖妹妹店員路線時，道謝之餘，店員妹妹很貼心地祝福我路上平安小心，替馬克我加油一下，人真好。

一轉彎過了萊爾富就看到警察局了，這邊要左轉進入[132甲縣道]。

途經[張連昌薩克斯風觀光工館]，雖然開車算很容易到達的觀光工廠，不過還真得沒來過，先記錄一下，有機會再來看看這個地方。

騎到有點累了，不過好險的是后里接下來往豐原回程，算是緩下坡或平路了，最艱難的算是已經克服了。(腿軟ing)

從工作完下班，除了水，都還沒有吃晚餐或任何的點心，騎到肚子餓，乾脆在后里區公所旁的全家買御飯糰+美式咖啡休息一下。

隨身帶了點巧克力餅乾和運動飲料，在搭配剛剛買的御飯糰咖啡，先吃點，不然真得腿軟，大腿有點抽筋的FU了。(改不了愛逞強自虐的壞運動習慣，早該吃東西休息了。)

話說今天中午吃感冒藥，怕晚上工作完沒體力，結果感冒藥+維他命一起吃，胃竟然有點隱隱作痛，好在夜騎前好多了。拍照記錄後，又幹了蠢事，御飯糰+黑咖啡原本是個很不錯的小晚餐，但是竟然莫名其妙地想說要補充"電解質"(怕抽筋)，竟然接著喝運動飲料....。(心一驚)

(低角度拍，真得印證了我的....臉~好~圓~，可惡!!)

啊，糟了，黑咖啡該不會跟運動飲料會互相衝突，才一喝完，真得沒多久騎往豐原的路上，胃還真得有點不太舒服。(天呀，馬克我也太天了，是騎到恍神了嗎?!)

騎著騎著，剛好在豐原的果菜市場外圍的路上，想說，是哪台車竟然弄的路上都是圓圓的土塊，像是耕耘機去農田耕作沒清乾淨的土塊，邊開邊掉得滿地都是....。疑?! 怎麼越來越多? 而且一堆又一堆的? 感覺怪怪的....。

噔冷~ 是馬鈴薯耶!! 

哇賽，一大堆的馬鈴薯竟然就成堆的滾在道路的兩旁，好多喔~!! (超驚訝的) 拍完照，突然愣在那邊，心想著，要不是我已經沒有力氣了，而且身邊沒有塑膠袋，不然馬克我好想撿回家煮咖裡馬鈴薯喔，哈哈哈。 XD

從豐原慢慢地嚕回來台中潭子的家，有種看到希望的曙光，歸心四濺似箭之餘，剛好在家附近的自行車道，很悠哉的拍幾張照片。

速度不快+單車道路平坦+沒有車輛+散步人群，安全之餘下，所以才敢這樣拍幾張，沒想到這種照片，還真讓人有意外的速度感。

回到家，背包放下，淋濕的衣服換了一下，連澡都還沒洗，就把髒兮兮被泥水噴髒的單車，刷洗了一番。(愛乾淨的馬克把拔)

幸好有女兒陪伴馬克把拔我一起雞哩呱啦聊天，和陪著一起拉筋伸展，算是有轉移分心疲勞的無力感，不然整個人真得累翻了我。

洗完澡，把照片先存到電腦裡，把今晚夜騎到快崩潰的兩隻大腿貼上酸痛藥布，好好的休息睡覺了。(癱軟)

從[大甲-后里-豐原-潭子]這路線夜騎回家，雖然不遠，距離大約30公里，但是這距離有一半(大甲往后里)算是陡坡及緩上坡的路線，後半段回程(豐原往潭子)就算是平面下坡路段了，還算蠻好騎的。

不過歸咎於太久沒持續運動，總是斷斷續續的運動著，所以體能上並沒有維持得那麼好，但是還是很開心2016年搶頭香，實現運動的好開始。

2016年大家還是要加油努力運動，保持健康的身體，良好的作息習慣唷，我們一起加油!!