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謝謝可愛貼心的慢跑團朋友們:

你們突然的出現在家門口，真的讓馬克爸我十分驚訝，也很感動大夥兒們的出現。

這些年來，生活很簡單，除了埋首工作，照顧女兒，不知不覺就這麼過了好多年。因為自己失婚的關係，一直來很自責，也很自卑，總是想著把生活及家庭照顧好，就好，對於朋友們疏於聯絡，也不那麼重視。

在單車環島時，曾想著，馬克我很幸運地完成了我當初進慢跑團時的目的-初全馬，是不是該專心回到那個原來的生活，原來的自己，可是你們的關心與問候，卻總是讓我不捨得。

我只是個很自私想完成自己的初全馬夢想，可是遇到了你們，生活變得豐富，對於朋友們的真誠，著實讓我感到溫暖。

跑團的每一位陪著我練習，我都記得，所有的每一刻我都記得，當時我跑得慢，也跑不快，但你們都陪伴著。

因為你們的督促陪伴，反覆的練習雖然無趣單調，可是體能變好了，更重要的是團練變成了我煩忙之餘，舒壓解悶的好方法。

謝謝大家包容我自私幼稚的玩笑話，有時不小心傷到了彼此，還請大家多指教批評，馬克我會改進。(我承認我是個幼稚的馬克爸爸)

單車環島是我人生夢想清單裡的一個LIST，今天完成了，又可以劃上一筆。謝謝大夥兒今晚的驚喜，讓馬克爸這個老男孩感動到淚眼婆娑。

謝謝團長阿仁，謝謝彥廷，謝謝跑團裡的每一位朋友們，我愛你們!!! (擦淚)

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吉米爸一家人。

團內最速男的火球兒。

可愛的RITA。

帥帥的阿仁團長。

馬克爸最喜歡的彥廷和佩。

一起配合演出的喬巴巴和橘子妹。

體能耐力超好的ALEX。

團內超帥的小鮮肉羅德曼。

哈哈哈，忽然玩起來了。(丹尼爾的背影) 

看似很普通，卻是個能跑上百公里的小哲。

哈哈哈，大家起鬨說要獻吻，可是兩個人卻很掙扎的尚暘。

謝謝你們突然跑到馬克家，來慶祝我單車環島成功，還做了這麼棒的環島成功獎牌和卡片。

大合照~~~，雖然拍得很混亂，可是超活潑生動的。

拼豆豆的專屬環島獎牌，哇~~，好棒的紀念!!

謝謝大美，看來是很臨時出發去大陸前趕工的。

謝謝愛咪也是在國外出差前，趕緊寫張卡片給我。

哈哈哈，好喜歡這麼棒的卡片，上面有大家滿滿的祝福，原來馬克爸環島時，你們已經精心策劃了這麼棒的慶功夜!!

隔天早上補拍照片時，發現這些日子來，雙手的虎口竟然長繭了。

謝謝你們，謝謝在環島出發前，出發後，幫助馬克我的每一位家人朋友們，因為有了你們的祝福與幫忙，讓這個看似平凡的單車環島，多了許多美好的回憶。