目前分類:慢跑日記 (33)

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2016年的下半年後,雖然一開始有一搭沒一搭的慢跑著,隨著台北馬拉松初馬報名後,才開始正視這個挑戰。慢跑團友們,說說笑笑之間,發現馬克我要挑戰初馬的賽事了,似乎也會偶爾督促叮嚀著我,要開始準備比賽了。

 

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算一算,開始跑步到現在(2011-2016),跑齡大概也快5年了....。

 

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今年趁著氣溫仍非常寒冷之際,深怕接連假期和農曆過年大魚大肉之後,囤積的鮪魚肚脂肪又更厚實了,所以每年"許大願"(台),出來走跳江湖,總是要出來面對....。(掩面)

 

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今天一大早搭火車來台北,就是為了這次的體驗這次活動....

[Adidas Running EXPO 跑步博覽會]

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原本今天打算好要來的基礎測驗,萬萬沒想到,寒流剛好來報到。出發前,才踏出門,就可以感受到明顯寒冷的東北季風.... 

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你喜歡跑步嗎? 你真的喜歡跑步嗎? 為什麼要這樣單調無趣的跑著? 為什麼......

 

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  • Sep 24 Tue 2013 22:29
  • 置頂 夜奔

這幾天因為照顧需要強褓的女兒,整個心情因為沒有辦法出門夜跑大受影響,身體開始有明顯的放鬆情況,不過得再等個一個禮拜多才能繼續跑步或運動,所幸昨天下午已經去捐血,順便打發沒能運動的罪惡感,畢竟捐血後高強度運動也得休息個3~5天,這樣想心情會好點,呵呵呵。

 

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這週因為家中娘親有事,所以臨時隔天休假,早有屬意今日要來個[6K慢跑測試-MizunoWaveRider15],所以一早悠悠哉哉地上上網打打網誌,下午約三點收拾好一切運動裝備出發到潭雅神自行車道慢跑去~ 呀呼!

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一直以來,在我剛開始練習慢跑前,其實一直都有發現這個現狀,但這次開始復跑後,更肯定了我的想法....。

 

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佐賀的超級阿嬤曾說過:[人到死都要懷抱夢想!即使不能達成也無妨,因為終究是夢想嘛!]...............

 

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話說前天捐完血,也不曉得哪跟筋不對勁,晚上與家人一起吃完晚餐後(大家都吃得一模一樣的東西),隔天我竟然發燒了! 也太厲害了吧!

 

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各位網路鄉民們你沒看錯標題 [我的慢跑褲GG了!!]

 

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今天休假準備好要出門運動時 一聽到電話聲就知道是莎莉姊姊打電話回來

因為今天天氣非常地好 整個看起來日正中午氣溫一定會熱到爆 (已經有塗防曬因應這個日曬了!)

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今天趁著可以休假的好天氣 一早把喬伊斯妹妹帶去火車站搭車 順到騎機車往我的人間秘境-[潭雅神自行車道]

(網友路人: 這不是每個人都知道的地方嗎?! 算是人間秘境嗎?! 切~)

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翻開我的運動桌曆 天氣炎熱的夏天幾乎都是游泳 但次數算下來也並不多 騎單車也因為夏季常常中暑

所以只好暫停大太陽下的任何活動  簡單地說 天氣漸漸炎熱了起來 日間太陽直曬根本沒辦法運動

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現在已經是天涼好個秋的氣候了 早晨起來會有些寒意 也因為如此

我發現秋天慢跑會輕鬆很多 雖然少了汗流浹背的濕透感 但是體能上的保留也比較容易

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今天感謝喬伊斯妹妹幫我去店裡面工作 因為上個禮拜四休假後

這個禮拜四才能有機會再次休息 而且還完成了心裡面一直想做的小測驗

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曾經聽過 跑步的時候 奔流而下的汗水 會把心裡的憂傷給帶走....

 

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2012.08.27(一)Run 6.0km

這兩天新聞不斷地播出"天秤颱風"的動態 她竟然又回轉要北上朝台灣東部海岸線走了

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2012.08.24(五)Run 5.3km +Walk 1km

台中市放了一天無風無雨的颱風假 不過並沒有比較好 大家可能在七夕前已經買好"糧草"(台)

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