就是這一本名叫"健跑入門大全"的慢跑入門書籍

我不得不推薦給各位跟我一樣是初學入門的跑跑人們

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昨天工作回家進門放車鑰匙時

看見鑰匙盒邊有封卡片大小的信封袋

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今天晚上趁著天氣尚未變天 (聽說又要濕冷的冷氣團要來了!)

有點冰涼的夜晚 真是適合跑步! 出發前便做暖身拉拉筋開始

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話說我把女兒給餵完牛奶後

陪著她漸漸地睡去..................

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2011.11.03 Adidas Response Cushion 20 M 開箱文

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開始要跑步的時候

其實是看了許多跑步的書籍

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2011.11.03 MizunoNexus5慢跑鞋開箱囉!

Mizuno 鞋盒外觀 (很一般的紙外盒)

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